シャクティではイシュタヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ハタヨガ、マタニティーヨガなど、あなたに合った素晴らしいヨガとの出会いをご提案いたします。
スタジオに一歩入ればそこは森林浴の心地よさ~木のスタジオです。マイナスイオン効果、自然の木のオーラを感じながらレッスンを体感してください。

Yoga Studio Shakti 2016映像

星野愛加先生によるフラメンコ教室開催中 


毎週日曜日 13:00〜17:00 要予約
お問合せ 080-3828-3666
               ukikaku7@gmail.com
http://www.iaire.net/aikahoshino/

初めてのお客様へ

レッスンの開始時間は
平日    10:30~、18:30~、20:15~
土曜、日曜 10:30~
開始時間の15分前にスタジオへいらしてください。予約等一切必要ありません。
(14:00~ 子連れヨガ、産後ヨガは要予約) 
半袖の上着と動きやすい服をご用意ください。(ジャージ等)
その他 ヨガマットなど全て無料でレンタルしております。
 
【初回体験キャンペーン中】 今なら1,500円で体験できます。
(さらにお得な3回チケットもご用意致しております。)
 
【マタニティーヨガ】
月曜日 14:00~ 要予約
 080-1251-9189、0299-93-0184
またはホームーページのお問い合わせ迄ご連絡ください。


【5月代講と休講のお知らせ】
13日(土) 10:30 Yukihito→Mariko
16日(火) 20:15 Norika→Yukihito
19日(金) 18:30 20:15 Kuniyo→Yukihito
20日(土) 10:30 Norika→Yukihito
26日(金) 10:30 Rieko→Yukihito 
 
急遽、代講になることもございます。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。
 
《5月 アシュタンガヨガ 
 早朝マイソールクラス練習開催日》 
5月20日(土)
8:00スタート 参加費 2000円

井上英樹先生
ワークショップ開催

7月30日(日)

はじめようアシュタンガヨガ


 
KPJAYIアシュタンガヨガ正式指導資格者であるHideki先生によるWS開催が決定致しました!!
毎年インドマイソールへ向かい自身のpracticeを深め5年連続シャラート師のアシスタントを務める経験、実践、知識ともに豊かな先生です。それでいてファッショナブルで抜け感たっぷり。絶妙なバランス感覚が魅力的。
貴重な学びになること間違いなし!!
大好評のカンファレンスもご用意しております。
ヨガが全く初めての方も安心してご参加いただける内容になっております。
インドマイソールから脈々と受け継がれてきた伝統的な教えが近年世界各地そして日本国内へと実践者が増え続けています。
ぜひこの機会にアシュタンガヨガを実感し堪能してください。
 
①10:00〜12:00
ハーフプライマリーレッドクラス
バックベンド カムアップの練習
アーサナについての質問
 
12:00〜13:00頃  ウェア販売会
 
②13:00〜15:00
ビギナーイントロダクション
「はじめようアシュタンガヨガ」
バンダ・トリスターナについて
アーサナの疑問点
 
③15:30〜16:30
座学
ヨガ哲学からインドマイソール、食事、練習方法、マントラなど楽しく学びます。
 
【参加費】
①5,000円
②5,000円
③3,000円
2クラス参加500円割引
3クラス参加1,000円割引
 
【お申し込み方法】
①スタジオ  受付にてお申し込みください。
②お電話  080-1251-9189
③メール  pureflower4126@gmail.com

Hideki先生は「Afromasters」というオリジナルアパレルのクリエイティブディレクターでもあります。オーガニックコットンにこだわったウェアのプロデュースをしています。
当日は12:00〜13:00頃、販売会も行いますのでお楽しみに♪
http://afromasters.com/

 

 

師 井上英樹 


 

アシュタンガヨガ正式指導資格者
2008年アシュタンガヨガ実践を始める。半年後、単身渡印。アシュタンガヨガ聖地マイソールへ。
yogaへの献身的な実践をさらに深めスピリチュアルプラクティスの素晴らしさを心身共に感銘を受ける。
2014年 師と三度目の実践を通し正式指導資格を授かる。
同年全国ツアー開始。
2015年より東京に移り国内から海外へと向かう。
2016年カザフスタン。
2017年ドイツ、カザフスタン、日本全国ツアー予定。
http://afromasters.com/
自身のyogaウェアブランドクリエイティブディレクター
国内海外のヨギ・ヨギーニからの人気は絶大。
 FB Hideki Inoue
instagram afromasters
                  afromasters_hdking 

新設クラスの紹介

月曜14:00〜
マタニティーヨガ
クラスの新設

マタニティーヨガを
スタジオで受講できます

 

産婦人科で提供しておりましたマタニティーヨガをご要望にお応えしスタジオで開催する運びとなりました。

ヨガ未経験の方でもご安心してご参加いただけます。
体が硬い、体力がない、運動不足など出産に向けて不安のある方、初産の方、妊娠・出産をもっと積極的にエンジョイしたい方、お待ちしております。
出産に向けて自信をつけましょう。

1日1日を大切に過ごすこと

ヨガを生活に取り入れると日々を大切にする意識が高まります。
かけがえのない十日十日に彩りを加え、より健康に過ごしましょう。
 
逆子を予防・改善するポーズや、つわりの疲労を軽減するポーズ、穏やかに胎動を感じる瞑想などもご用意しております。
また、最も大切な呼吸法とその練習の仕方、筋肉の緩め方を習得し安産力を高めます。

【マタニティーヨガ】月曜日14:00〜
要予約 Tel 080-1251-9189 または 0299-93-0184迄


リストラクティブヨガ

by Norika

火曜 20:15~(心身疲労回復)

私たちの体は元々“丁度いいバランス”を調整する機能が備わっていますが、ストレスなどでそれが失われると、様々なトラブルが現れてきます。そんなときは、働きづめの体や脳、神経などを鎮めながら、心と体を芯からほぐして本来のバランスを取り戻す必要があります。その手助けをしてくれるのがリストラクティブヨガです。

自分の忙しさや疲労感に気づけない方、休日も思うようにくつろげないほど慢性的な疲労を抱えた方を癒します。ストレスフルな時代だからこそリストラティブヨガの深い休息に身を委ねてみる事をおすすめします。

年齢も性別も問いません。
四十肩、五十肩も改善。

エナジーフローヨガ

by Rieko

金曜 10:30~

陰と陽は誰にもどんなものにも存在すると考えられてきました。
エナジーフローヨガは、その二つがバランスよく存在できるように整えていくヨガで心身に活力を、心に静寂をもたらします。

伝統に則して。

アイアンガーヨガとアシュタンガヨガ、両方の経験を活かし初心者も上級者も満足いただけるシンプルかつ洗練された内容です。


アロマフロー

by Kuniyo

金曜 20:15~

アロマの香りを感じながらヨガの呼吸やポーズを行い心と体のリラクゼーションを目的としたクラスです。深い呼吸と香りの相乗効果により自律神経のバランスが整い心身がリラックスします。
また、心地よい香りは集中力を高め自身の内面と向き合いやすくしてくれます。

 
最近、体の緊張がほぐれないな~という方はぜひお試しください。
 

こんな方におすすめ 

激しい運動は苦手
ゆったりとヨガを楽しみたい
リラックスしたい
癒されたい


[ゆきひとのママヨガブログ]
 with baby with kiz
産後ヨガや子連れクラス・ママヨガの風景がご覧になれます。
 
[Asana gallery]
 Asana
ポーズがご覧になれます。


 チネイザン=内臓マッサージ&Thai Vadic Bodywork 

Yoga Studio Shakti 2階 Ayus massage parlar!

身体の不調を整え、内臓に溜まった怒りや不安、憂鬱、過剰な心配など、ネガティブな感情を解放する臓器へのマッサージです 。肉体的なデトックスと心の浄化により自然治癒力を高め、より健康な状態へと導きます。
 
臓器を正しい位置へ戻すことでお腹もスッキリ
内臓機能も向上します。
 

病を未病で防ぎましょう。

施術後、毎日自分でお腹を触り内臓をチェックする「 Yuki式セルフチネイザン」と、クライアントさまに合ったヨガで病を未病で防ぐ方法をレクチャーさせていただきます。
 
加えて、タイ王国政府教育省The Tai Minister of Education公認マッサージ指導者で、アーユルベーダ、ヨガ、チネイザン、リフレクソロジーなどに精通するセバスチャン・ブルーノ師が開発した Thai Vadic Bodyworkと組み合わせることで、より深い癒しへ誘います
Thai Vedic Yoga日本公式サイト www.thaivedicyoga.jp
 

施術を担当する講師のYukihitoです。
「内臓に感情が宿り、感情の乱れが直接臓器にダメージを与える。」
この考え方は、古代道教(タオ)に生まれました。
心配事が過剰に溜まり胃が痛くなったことはないでしょうか?
また、逆も真なりで、内臓に不調があるとネガティブな感情が生まれてきます。
精神的に不調で身体を動かせない方も、腸内で生まれるドーパミン・セロトニン・オキシトシンといったハッピーホルモンを活性化することで改善が見込めます。
婦人病の原因にもなる便秘にも非常に効果的です。

【完全予約制】
月曜、水曜、木曜 10:00~17:30
火曜、金曜    13:00~20:00
土曜、日曜    10:30~20:00
【料金】
目安施術時間70分
期間限定サービス 6,000円
Yoga Studio Shakti 会員さま  1,000円割引

女性の生理中は施術できません。