初めてのお客様へ

レッスンの開始時間は
平日　　　　10：30～、18：30～、20：15～
土曜、日曜　10：30～
開始時間の15分前にスタジオへいらしてください。予約等一切必要ありません。
（14：00～　子連れヨガ、産後ヨガは要予約）
半袖の上着と動きやすい服をご用意ください。（ジャージ等）
その他　ヨガマットなど全て無料でレンタルしております。

【初回体験キャンペーン中】　今なら1,500円で体験できます。
（さらにお得な3回チケットもご用意致しております。）

【産後ヨガ】
月曜日　14：00～　要予約
080-1099-0983、0299-93-0184
またはホームーページのお問い合わせ迄ご連絡ください。

【2018年７月休講と代講のお知らせ】

【代講】
15日(日) 10:30 Norika
16日(月)20:15祭日のため休講
21,22日(土、日)ワークショップのため、通常クラスを
休講にさせて貰えます、ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願い申し上げます。
27日18:30貸し切りのため通常クラスは休講となります、
20:15のクラスは通常通り行ないます、ご迷惑をおかけしますが、
よろしくお願い申し上げます。

急遽、代講になることもございます。
ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

Norika先生によるチャリティー瞑想クラス開催

2018年7月14日（土）8：3０〜
参加費　　1,000円寄付

リストラクティブヨガ

by　Norika

火曜　20:15～（心身疲労回復）

私たちの体は元々“丁度いいバランス”を調整する機能が備わっていますが、ストレスなどでそれが失われると、様々なトラブルが現れてきます。そんなときは、働きづめの体や脳、神経などを鎮めながら、心と体を芯からほぐして本来のバランスを取り戻す必要があります。その手助けをしてくれるのがリストラクティブヨガです。

自分の忙しさや疲労感に気づけない方、休日も思うようにくつろげないほど慢性的な疲労を抱えた方を癒します。ストレスフルな時代だからこそリストラティブヨガの深い休息に身を委ねてみる事をおすすめします。

年齢も性別も問いません。
四十肩、五十肩も改善。

[ゆきひとのママヨガブログ]
with baby with kiz
産後ヨガや子連れクラス・ママヨガの風景がご覧になれます。

[Asana gallery]
Asana
ポーズがご覧になれます。

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Norika先生によるチャリティー瞑想クラス開催

リストラクティブヨガ

by Norika

火曜 20:15～（心身疲労回復）

by　Norika

火曜　20:15～（心身疲労回復）